100% hàng chất lượng
Giao hàng miễn phí
7 ngày đổi trả
Hot line 0972005566
» Xem giỏ hàng

rao vat mien phi

16-12-2016 11:40:21

Kiến thức sức khoẻ

Đồ Uống Tốt Cho Hệ Tim Mạch Người Cao Tuổi

Xem các bài viết của admin »
Tạo bởi admin
Tim mạch là bộ phận vô cùng quan trọng. Người cao tuổi rất dễ mắc các chứng bệnh về tim mạch. Những loại thức uống dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho tim mạch.

Trà

Trà xanh là thức uống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chống lão hóa và rất tốt cho tim mạch. Uống trà xanh có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ và chất flavonoid có trong trà xanh sẽ giúp cải thiện hoạt động của mạch máu. Mỗi ngày hãy thưởng thức những tách trà xanh thơm ngon sẽ giúp tinh thần tỉnh táo lại có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Nước ép hoa quả

Nước ép hoa quả có chứa nhiều vitamin giúp tăng sức đề kháng và rất tốt cho tim mạch. Các loại nước trái cây bạn nên uống mỗi ngày như nước ép cam chứa nhiều vitamin C và axit folic có thể làm giảm nguy cơ đau tim liên quan đến nồng độ acid amin homocysteine, nước ép nho cũng rất tốt vì nó có chứa một chất chống oxy hóa flavonoids và resveratrol, ức chế sự kết tập tiểu cầu, phòng ngừa huyết khối…

Sữa đậu nành

Chế độ ăn uống ít béo và cholesterol sẽ giúp có một trái tim khỏe mạnh. Sữa đậu nành là thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa và cholesterol là một lựa chọn thích hợp. Sữa đậu nành còn có tác dụng giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, nhờ vậy mà giúp làm giảm các nguy cơ gây bệnh tim mạch.

Cà phê

Uống cà phê mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm ít nhất 20% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng với cà phê túi lọc không đường chứ không phải cà phê sữa. Nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng, chỉ nên uống 1- 2 tách cà phê mỗi ngày.

Nước đông trùng hạ thảo


Được chế biến từ Đông trùng hạ thảo thiên nhiên nên nước đông trùng hạ thảo có chứa nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng giảm cholesterol, ổn định nhịp tim, điều hòa huyết áp nên giúp phòng chống bệnh tim mạch hiệu quả, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, nước Đông trùng hạ thảo còn giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, giúp cơ thể phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm của tuổi già như tim mạch, huyết áp, tiểu đường…Sử dụng nước Đông trùng hạ thảo còn giúp tinh thần tỉnh táo, giảm căng thẳng mệt mỏi, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh đãng trí ở người già.

Nguồn:

Tác giả


0 Bình luận

Hãy là người bình luận đầu tiên!

Bình luận Facebook
Đăng nhập: Facebook | Yahoo | Google trước khi bình luận

Gởi trả lời